睡眠不足の悩み

睡眠不足になると。てきめんにお肌に影響でますね。ここ最近スマートフォンの普及で、夜くなってしまう方が、増えているです。私も持ち出してからは、夜中までスマートフォンでSNSを楽しんでいました。後、人間関係でのストレスで寝つきが悪く、気が立っていると益々寝られない日々が続きました。睡眠不足で夜中眠れずに、イライラしてヤケ食いをしてしまい、体重も増えてしまいました …read more

育毛剤に頼って…

僕は20代前半から俗に言うM字ハゲになりました。最初は楽観的な性格上あまり気にしなかったのですが25歳から急に毛根がやる気を失い禿げ上がり焦ります。その時に頼ったのが血行を良くする育毛剤です。使い始めはスースーして夏に始めたので気持ちよかったのですが冬になりこのスースーさがかなり苦痛になってやめてしまいました。正直その間育毛剤の効果があったのかと言うとよくわ …read more

がんの影響で薄毛になりウィッグをかぶりました

乳がんになり放射線の治療のために髪が薄くなってきました。今まで健康な長い髪が自慢の私でしたので、日に日に薄くなる髪を見てものすごいショックを受けてしまいました。常に帽子をかぶらないといけませんし、外出するのが大好きな私でしたが、外に出ることさえも嫌になり、ほぼ引きこもりの生活をしていました。病院は無事退院できましたが、どうしても自分の髪が気になり病院と家だけ …read more

背中ニキビケアに苦労しています。

3年前の夏、背中の開いた可愛いブラウスを見つけました。試着をして、ますます気に入って「買います」と店員さんを呼ぼうと思った、その時。試着室の鏡に映った自分の背中に青ざめました。 なんと背中に赤いブツブツがたくさん出来ていたのです。こんな背中じゃ着こなせないと思い、泣く泣くブラウスの購入を諦めました。 それからというもの、背中ニキビケア方法を探す日々。 まずは …read more